很多人把孤獨看為負向的，因為害怕孤獨一個人，為了不讓自己面對內在的孤獨、空虛、悲傷…..，就會很努力的去找很多事情來填滿它，人活在世間，為了讓自己符合某些社會價值，努力去扮演某個角色，然而真正愛自己的時間有多少呢。
當我失去依靠悲傷時，恩主您慈悲愛的陪伴，撫平我悲傷的心，讓無依無靠的心靈得到安住，心存感恩報父母養育之恩。
當我感到孤獨、空虛害怕時，恩主您溫暖無私的陪伴，滋潤了我內心的空虛，點燃我的熱情，不再茫然不知所措。
當我遭遇到困難無助時，恩主您信念的支持，讓我冷靜心生智慧，解決困境迎向光明的前途。
祈求恩主慈悲加持，讓我學習愛自己和自己相處，有智慧去內觀自己，傾聽自己的心聲、接納自己，認真感覺和體悟自己生命裡，靈魂流動的韻律與詩意，放掉外在環境給予的框架，讓身心靈得以真正的自由。
祈求恩主慈悲加持，讓我對自己更有信心和堅強信念，在您的教化引導下，學習愛自己、他人，學習承擔付出，在逆境中鼓起勇氣追求成長，自我肯定，未來人生更加平順圓融。
慈悲的恩主，請求您接受我至誠的祈願
~~感恩！
明竺 恭呈祈願
